Sağlıklı İlişkiler İşte Bu Yüzden Bitme Noktasına Geliyor
Bir ilişkiyi sürdürmek, emek ve uyum gerektirir. Ancak bazı durumlarda, ilişkiyi devam ettirmek yerine bitirmek her iki taraf için de daha sağlıklı bir seçenek olabilir. Çift terapistleri, ilişkilerin bitmesine neden olan dinamiklerin anlaşılmasının, doğru kararlar almayı kolaylaştırabileceğini belirtiyor.
1. İletişim Kopukluğu: Birbirinizi Duyamamak
İletişim, her ilişkinin temel taşıdır. Ancak sürekli tartışmalar, suçlamalar ve sağlıklı bir diyalog kuramamak, ilişkinin sonuna yaklaştığının habercisidir. Eğer partnerinizle eskisi kadar açık bir şekilde konuşamıyor ya da duygularınızı ifade etmekten çekiniyorsanız, bu durum ilişkinin sağlıksız bir hale geldiğini gösterebilir.
Terapist Yorumu:
“Partnerler arasındaki iletişim problemleri çözüme kavuşturulmazsa, zamanla duygusal bir kopukluğa neden olur. Bu, ilişkinin en büyük kırılma noktalarından biridir.”
2. Ortak İlgi Alanlarının Kaybı: Artık Birlikte Keyif Almıyorsanız
İlişkinin başlangıcında ortak hobiler, aktiviteler ve paylaşımlar oldukça canlıdır. Ancak zamanla bu bağın zayıflaması, partnerlerin farklı yönlere savrulmasına neden olabilir. Eğer artık birlikte vakit geçirmekten keyif almıyor veya birbirinizin dünyasına yabancılaştığınızı hissediyorsanız, bu ciddi bir uyarı işareti olabilir.
Terapist Yorumu:
“Ortak noktalar ve paylaşılan anılar, ilişkiyi bir arada tutar. Bu bağlar zayıfladığında, ilişki iki kişinin farklı yollara gittiği bir yolculuğa dönüşebilir.”
3. Güvenin Zedelenmesi: İlişkinin Temel Dinamiği Sarsıldığında
Güven, bir ilişkinin sürdürülebilirliği için en kritik unsurlardan biridir. Aldatma, sürekli şüphe, kıskançlık veya verilen sözlerin tutulmaması, güvensizlik duygusunu tetikler. Güvensiz bir ilişki, zamanla duygusal bağların kopmasına yol açabilir.
Terapist Yorumu:
“Güven, yeniden inşa edilmesi zor bir temel taş gibidir. Bir kez sarsıldığında, ilişkinin geleceği büyük ölçüde tehlikeye girer.”
4. Boşluk ve Mutsuzluk Hissi: Yan Yana Ama Yalnız Olmak
Partnerinizle birlikteyken dahi kendinizi yalnız ve mutsuz hissetmek, ilişkinin sağlıksız hale geldiğinin en belirgin göstergelerinden biridir. İlişkide sürekli bir eksiklik ve destek görememe durumu, ilişkinin size zarar verdiğini işaret eder.
Terapist Yorumu:
“İlişkide mutlu olmak kadar, kendini güvende ve değerli hissetmek de önemlidir. Bu hisler ortadan kalktığında, ilişki bir yük haline dönüşebilir.”
5. İlerleme Eksikliği: Durgun İlişkiler
Her sağlıklı ilişki, birlikte büyümeyi ve ortak hedeflere ulaşmayı içerir. Ancak bir ilişki sürekli tekrara düştüğünde ve ilerleme kaydedilmediğinde, çiftler arasında duygusal bir kopukluk baş gösterebilir.
Terapist Yorumu:
“Birlikte gelişemeyen ilişkiler, çiftlerin birbirinden uzaklaşmasına neden olur. Ortak hayaller ve hedefler, bir ilişkiyi besleyen en önemli faktörlerdir.”
İlişkilerde Farkındalık ve Doğru Karar Almak
Bir ilişkinin sona erdiğini anlamak zorlayıcı olsa da, bu sürecin farkında olmak hem sizin hem de partnerinizin gelecekte daha sağlıklı ilişkiler kurabilmesi için önemlidir. Çift terapistlerinin önerisi, bu işaretleri gözlemleyip gerektiğinde profesyonel yardım almaktır.
Unutmayın, bir ilişkiyi bitirmek bir başarısızlık değildir; doğru zamanda doğru kararı almak, hem kendinize hem de partnerinize duyduğunuz saygının bir göstergesidir.
Fatma Girik’e Vefasızlık: Anma Törenine Bir Avuç İnsan Katıldı
Türk sinemasının unutulmaz isimlerinden Fatma Girik, ölümünün üçüncü yıl dönümünde Bodrum‘daki Torba Mezarlığı’nda anıldı. Ancak törene katılımın azlığı ve sanatçı arkadaşlarının yokluğu dikkat çekti.
Büyük Usta, Sessiz Bir Anma
Covid-19’a bağlı viral pnömoni tedavisi sırasında gelişen çoklu organ yetmezliği nedeniyle 24 Ocak 2022’de hayatını kaybeden Fatma Girik, 79 yıllık hayatına unutulmaz bir sanat kariyeri sığdırmıştı. Ancak yaşadığı Bodrum’da düzenlenen anma törenine sadece Bodrum Belediye Başkan Yardımcısı Emel Çakaloğlu, komşuları ve az sayıda vatandaş katıldı.
Girik’in mezarı başında yapılan törende sanatçı dostlarının ve akrabalarının bulunmaması, törende vurgulanan en önemli detaylardan biriydi.
Komşularının Vefası
Fatma Girik’in Torba’daki komşularından kaptan Fethi Yüceses, tören sırasında şu duygusal ifadeleri kullandı:
“Fatma ablam ile İstanbul’dan komşuyduk. Bodrum’u çok sevdi, Bodrumlular da onu çok sevdi. Böyle değerli sanatçılar Türk sinemasına kolay gelmiyor. Nur içinde yatsın.”
Törende, Fatma Girik’in annesi Münevver Ukav ve hayat arkadaşı, ünlü sinema yönetmeni Memduh Ün ile yan yana olan mezarları başında dualar okundu.
Vefasızlık Tartışması
Anma törenine katılımın sınırlı olması ve Girik’in sanat dünyasındaki dostlarının yokluğu, büyük bir ustaya yönelik vefasızlık olarak değerlendirildi. Bu durum, sanat camiası ve toplumsal hafızanın önemli isimlere sahip çıkma konusundaki yetersizliğini bir kez daha gözler önüne serdi.
Fatma Girik gibi sinemamızın dev isimlerinin hatıralarını yaşatmak, sadece sanat camiasının değil, toplumun da görevi. Büyük ustalar, yalnızca anma törenlerinde değil, yaşam boyu hatırlanmayı hak ediyor.
Fotoğraf: Hürriyet Magazin
Kaynak: Sözcü – Yaşar ANTER
News
